Janire Ugalde Psicología
Un poco sobre mí...
Mi interés por la psicología nace del deseo de comprender a las personas y poder acompañarlas en sus procesos de cambio. A lo largo de mi recorrido profesional, he ido confirmando la importancia que tiene el bienestar emocional en cómo vivimos, nos relacionamos y tomamos decisiones en nuestro día a día.
Trabajo desde una mirada cercana y respetuosa, creando un espacio donde puedas sentirte cómodx siendo tú mismx. Para mí es fundamental que la terapia sea un lugar seguro, donde puedas expresarte con libertad y avanzar a tu propio ritmo.
Estudié el Grado de Psicología y después cursé el Máster General Sanitario que me habilitaba para ejercer como psicóloga sanitaria. Apuesto por una formación continua como base para ofrecer una atención de calidad y adaptada a cada persona. A lo largo de mi trayectoria he realizado diferentes formaciones en educación intercultural, diversidad y convivencia, intervención psicosocial en víctimas de violencia de género, mediación en educación afectivo-sexual e intervención en crisis y emergencias, entre otras.
Actualmente, continúo ampliando mi formación en el abordaje del trauma, un área a la que doy especial importancia, ya que muchas de las dificultades emocionales tienen su origen en experiencias pasadas que necesitan ser comprendidas y trabajadas de forma adecuada.
¿Te estás preguntando cómo sería el proceso conmigo?
Confianza y vínculo
Desde el inicio, mi objetivo es construir una relación cercana y segura contigo, para que te sientas escuchadx y comprendidx.
Conocer tu historia
Poco a poco indagaremos en tus experiencias, con el fin de ofrecerte un acompañamiento adaptado a tus necesidades.
Establecer objetivos
En las primeras sesiones definiremos juntxs los objetivos principales, ajustados a tu ritmo y a tu momento vital.
Recursos personalizados
Para trabajar esos objetivos, utilizaremos herramientas y estrategias específicas, que podrás aplicar en tu día a día.
Cierre y seguimiento
Cuando se alcancen los objetivos, se dará por finalizado el proceso, pero no te preocupes, te proporcionaré un seguimiento personalizado durante un tiempo para supervisar tanto tu evolución como tu estado actual.
