Janire Ugalde
Un poco sobre mí...
Mi nombre es Janire Ugalde, soy Psicóloga Sanitaria y desde siempre he sentido una gran curiosidad por comprender a las personas y acompañarlas en los momentos de dificultad.
Estudié el Grado en Psicología en la Universidad de Deusto, en Bilbao, y después me trasladé a Madrid para realizar el Máster en Psicología General Sanitario. Durante todos estos años no he dejado de formarme, debido a que nuestra profesión exige una preparación continua. He realizado diversos cursos y especializaciones que me han permitido profundizar en temas muy presentes en la consulta, como la depresión, la ansiedad, la conducta suicida, el trastorno límite de la personalidad, la intervención en crisis y emergencias, la educación afectivo-sexual o la atención psicosocial a víctimas de violencia de género, entre otros.
¿Te estás preguntando cómo sería el proceso conmigo?
Confianza y vínculo
Desde el inicio, mi objetivo es construir una relación cercana y segura contigo, para que te sientas escuchadx y comprendidx.
Conocer tu historia
Poco a poco indagaremos en tus experiencias, con el fin de ofrecerte un acompañamiento adaptado a tus necesidades.
Establecer objetivos
En las primeras sesiones definiremos juntxs los objetivos principales, ajustados a tu ritmo y a tu momento vital.
Recursos personalizados
Para trabajar esos objetivos, utilizaremos herramientas y estrategias específicas, que podrás aplicar en tu día a día.
Cierre y seguimiento
Cuando se alcancen los objetivos, se dará por finalizado el proceso, pero no te preocupes, te proporcionaré un seguimiento personalizado durante un tiempo para supervisar tanto tu evolución como tu estado actual.
