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Terapia Online

A veces, lo único que necesitas es un lugar donde poder abrirte con tranquilidad. Te ofrezco ese espacio, cercano y sin juicios. Con la terapia online, cuidarte y sentirte mejor es posible, sin importar dónde estés.

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¡Hola! Soy Janire Ugalde, Psicóloga General Sanitaria con número de colegiada BI-06227. 

Entiendo la psicología como un acompañamiento cercano que debe integrarse de forma natural en la vida de las personas. Por eso, trabajo desde la terapia online como una forma de ofrecer un apoyo accesible, flexible y profundamente humano.

Mi manera de entender la terapia se basa en algo esencial: cada persona tiene su propio proceso, su historia y su ritmo. No hay fórmulas únicas. Mi labor consiste en crear un espacio seguro donde puedas expresarte con libertad, comprender lo que te ocurre y empezar a construir cambios que tengan sentido para ti.

Sé que dar el paso hacia la terapia no siempre es fácil, y que el formato online puede generar cierta incertidumbre. Por eso, pongo especial atención en que te sientas acompañadx desde el primer momento, creando un entorno cómodo, confidencial y eficaz.

Este es un espacio donde poder parar, escucharte y avanzar. Un lugar pensado para que te sientas comprendidx y acompañadx en tu camino hacia el bienestar emocional.

ANSIEDAD

DEPRESIÓN

DUELO

GESTIÓN EMOCIONAL

BAJA AUTOESTIMA

PROBLEMAS FAMILIARES

Cada profesional realiza su trabajo a su manera, y por eso me parece importante explicar cómo lo hago yo.

Desarrollo mi labor desde un enfoque integrador, respetando siempre la ética profesional. Doy prioridad al vínculo terapéutico, con plena implicación y compromiso, y me mantengo actualizada mediante formación continua para poder brindarte la mejor respuesta posible a tus necesidades.

“Un pequeño paso puede ser el comienzo para mejorar tu bienestar.”

“Siente, escucha y comprende.”

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